サンライズイワタ２０１４ｉｎ竜洋大会まで一か月を切った８月最後の日曜日８月３１日（日）に実践練習を行いました。今回も磐田トライアスロンクラブと浜松トライアスロンクラブの合同１１名で開催しました。今回はボラの川島さんがランの折り返しで特設エイドを準備していただき好評でした。今シーズン終盤の伊良湖、佐渡、サンライズイワタ２０１４に向けて各自よい練習になったと思います。今回もＢ＆Ｇの池は良好な状態でした。
サンライズイワタ２０１４ｉｎ竜洋大会のスイム会場（Ｂ＆Ｇ）をメイン
８月３１日（日）曇り／晴れ 気温２７℃、水温２４℃
スイム１ｋｍ弱、バイク３２ｋｍ、ラン９ｋｍ
| 2014/8/31 | 練習会 | |||||
| 名前 | 総合 | スイム | T1 | バイク | T2 | RUN |
| 斉藤 稔 | 1:58:28 | 18:56 | 02:04 | 0:56:05 | 01:58 | 0:39:25 |
| 松永康寛 | 2:01:24 | 20:40 | 01:40 | 0:57:35 | 01:24 | 0:40:05 |
| 古平善人 | 2:04:05 | 16:45 | 03:00 | 0:59:53 | 01:50 | 0:42:37 |
| 菅沼一裕 | 2:17:04 | 18:26 | 01:32 | 1:03:11 | 01:25 | 0:52:30 |
| 戸田広明 | 2:17:50 | 18:46 | 02:13 | 1:04:45 | 02:15 | 0:49:51 |
| 佐々部 順 | 2:25:59 | 17:00 | 02:45 | 1:05:00 | 01:00 | 1:00:14 |
| 馬西洋徳 | 2:28:15 | 23:29 | 01:35 | 1:09:06 | 01:25 | 0:52:40 |
| 袴田真吉 | 2:33:50 | 19:41 | 01:57 | 1:08:59 | 01:39 | 1:01:34 |
| 稲葉 | 2:40:02 | 27:06 | 03:24 | 1:06:53 | 04:57 | 0:57:42 |
| 河野綾音 | 3:01:11 | 33:12 | 04:23 | 1:14:04 | 03:52 | 1:05:40 |
| 松本達也 | DNF | 18:08 | 02:12 | 1:04:25 | ||
| 石原 緑 | オープン参加 | |||||
サンライズイワタｉｎ竜洋大会 メイン会場前
サンライズイワタｉｎ竜洋大会 スイム会場
楽しそうな充実した雰囲気バリバリでイイですね～。
こんな写真を見てしまうと、自分も早くケガ治して普通に運動したいです（泣
交通事故その後ですが、膝は腫れも引き、テーピングをすれば普通に日常生活
できるレベルまで落ち着きました。ただ特に起床時が起き上がるのもキツイほど
まだ痛み、また膝蓋骨に変なツッパリ感もあるのでもう少し時間が掛かりそうな
感じです。真理さんのところに毎日せっせと通って超回復を図ります。
サンライズは準備とマーシャルデビュー（笑）で協力出来ればと思っています。
でわでわ。